jakie s

nie no ankieta musi byc bo nie wiemy jaki staz z saa i jakie dawki byly wczesniej wiec potrzebna bez foto srodkow nic ci nie powiemy czy real czy fake pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-20 23:02:17

DUDA_ jakie tam zaraz podrywanie staram się tylko wynegocjować cenę przelotek wiec bez głupot Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-02-03 07:00:59

1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -3700 kcal: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 4 miesiace 8. TRENING: góra dół fbw 9. CEL CYKLU: CZYSTA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO [...]

WIEK:30 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:125 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA:zbilansowana -białko: ~2g/kg -węglowodany:~4g/kg -tłuszcz:1,3/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 8lat temu prop wino / tren cyp clen / enan prop 8. TRENING:6x tygodniu 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I [...]

jakie dupcie maja miam ;d ma z 20 c0s ;d Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2006-08-17 22:11:38

To, że mono pompuję tylko wodę i jest kilkanaście lepszych kreatyn-chciałbym wiedzieć jakie-bo to jedna wielka bzdura. Co do TCM efekty nie zależą od kreatyny. Przede wszystkim chciałbym poznać te lepsze kreatyny. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-10 19:56:42

[...] to wydatkowanie energii, jeśli spożywasz jej więcej niż wydatkujesz i masz spory bilans kaloryczny na plus - robisz masę, bez względu na osobiste uwarunkowania. Proste. Kup jakieś suple jakie suple proponujesz? szczerze mówiąc nie mam pojęcia .. ja sam nie biore Skoro nie masz pojęcia to po co radzisz żeby brał? Żadne suplementy Ci nie są [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata od 2 intensywnie 4 razy w tyg 6. DIETA: jem 5-6 posiłków dziennie o stałych porach .. 4 z nich to przeważnie jest to 50g ryżu, 200g piersi lub łososia i warzywka .. pozostałe dwa to przeważnie szejk z serwatki .. 7. ILE I [...]

Okej dziękuje za odpowiedzi ale to jakie te proporcje makroskładnikow na mase? A i jaki współczynnik cwicze 3 razy w tygodniu a w piątek robie dodatkowo 25min biegu na bieżni tempem okolo 9km/h i czasami chodze co 2 dni na spacery. Mysle ze 1.4 pasuje czy nie? Zmieniony przez - intex123 w dniu 2014-07-17 23:06:31

to już wiesz jakie testy mają %-) ____ kupili w biedrące bo tanie Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-07 17:01:12

Znalazłem coś w internecie żeby w dzień przed zawodami jeść 10g węgli na kg masy ciała. Najlepiej zacząć jeść od razu po ważeniu co 30 minut, ale nie wiem ile tłuszczy i ile białka. A jeśli chodzi o soki to jakie polecasz? Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2015-11-29 18:46:38

[...] 127cm części chwytnej czyli ok jak w moim przypadku. Tylko jakoś nie mam przekonania do tej firmy. -SNICK-- zobacz na allegro ile waza gryfy po 213 cm tyle samo co ten co ma 200cm, wiec ta waga wydaje mi się mało dokładna. A i ile by wziął tokarz za wytoczenie takiego gryfu jakie to są kwoty ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-26 00:35:34

Po mega mocnym orgażmie też tak czasami mam, niezależnie jakie środki biorę, sprawa najczęściej jest spowodowana wysokim ciśnieniem,trudnością z dochodzeniem a potem nagłym rozlużnieniem, nie ma , powodu do obaw. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-09-08 17:03:03

[...] w USA jeśli chodzi o jakość. Nie będę się do tego ustosunkowywał bo nie znam aż tak dobrze tamtego rynku. Ale po naszej pierwszej poważnej dyskusji na forum (jakieś 7-8 miesięcy temu) dał mi łyknąć na treningu parę tabletek aminokwasów. Niestety nie odczyłem żadnego pozytywnego działania więc chyba nie są one zbyt [...]

Dieta bardzo slaba, diete uloz z tych produktow : Weglowodany : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bialko : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry/jogurty naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki dyni/orzechy/tłuste ryby W kazdym z posilkow powienienes uwzglednic wszystkie wartosci b/t/w oprocz [...]

Jestem hardkorem ogólnie nigdy mój trening nie trwa dużej niż 45min, lubie dużą intensywność treningu. BTW jakie są oznaki "przetrenowania"? Dużo razy sie to przewija a tak naprawde nie wiem jak to sie objawia. Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2009-06-20 21:53:24

[...] zmodyfikowanej na organizm zwierzęcy. Okazało się, że wpływ ten w każdej ilości jest szkodliwy, a po przekroczeniu pewnej granicy - po prostu zabójczy. Ciekawe, po jakie środki propagandowe sięgną teraz producenci GMO, aby podważyć lub zbagatelizować alarmujące wyniki laboratoryjnych badań naukowych. Zapewne wynajmą za obfite honorarium [...]

[...] chcieć wierzyć. Prawda jest taka ze bez matmy(czy też fizy,informatyki lub chemii-wg tego co na wso napisali) nie ma opcji. No i oczywiscie angielski obowiazkowo. z ciekawosci,jakie masz wyniki na 1 km oraz w podciąganiu na drążku(nachwyt,bez bujania ciałem)? PS: o podoficerce zapomnij póki co. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-11-15 19:57:18

nie zakladaj osonych postow z kazdym pytaniem jakie masz - to do autora. poza tym - z tw. wiedza a raczej kompletnym brakiem elementarnych zasad lepiej odloz kox bo z siebie kaleke zrobisz. Skups sie lepiej na dobrej diecie i dobrych suplach a za kox siegnij jak bedziesz na to gotowy, bo teraz nie jestes na pewno. zdr. LB Zmieniony przez - [...]

[...] go w podwieszonych. Białka prawie 2x za mało, o reszcie nie mówie. Szynki, parówki, oleje rafinowane, biały ryż czy gotowe musli to nie są najlepsze produkty na redu Wzorem wyszło o 200 kcl więcej / Preisio to jakie produkty polecasz aby podnieś tłuszcze, itd ale aby też nie szkodziły? Zmieniony przez - Pampers w dniu 2014-02-15 11:10:08